Veja 11 trilhas em Ilhabela, do nível fácil ao difícil, e saiba como explorar o Parque Estadual com segurança.
No dia 1º de março é celebrado o Dia do Turismo Ecológico. A data convida moradores e visitantes a redescobrirem destinos naturais como Ilhabela, um dos principais polos de ecoturismo do Estado de São Paulo.
O arquipélago abriga cerca de 85% de seu território protegido pelo Parque Estadual de Ilhabela, criado em 1977 e com aproximadamente 27 mil hectares de Mata Atlântica preservada.
Mas qual trilha escolher? E qual o nível de preparo necessário?
Confira opções organizadas por grau de dificuldade.
Trilhas fáceis (ideais para iniciantes)



1️⃣ Cachoeira da Pancada D’Água (Três Tombos)
📏 720m | ⏱ até 1h
Percurso curto, com três quedas e poços para banho.
✔ Dificuldade: fácil
✔ Monitoria: obrigatória
2️⃣ Cachoeira da Água Branca
📏 3,6 km | ⏱ cerca de 2h
Passa por cinco poços naturais e tem boa sinalização.
✔ Dificuldade: leve a média
3️⃣ Trilha do Veloso
📏 2,4 km | ⏱ até 2h30
Leva à Cachoeira do Veloso, com mais de 30 metros de queda.
✔ Dificuldade: baixa
✔ Monitoria: obrigatória
Trilhas médias (exigem preparo básico)

4️⃣ Trilha da Friagem
📏 4,1 km | ⏱ até 2h30
Chega à Cachoeira da Friagem, com 25 metros de altura.
✔ Dificuldade: média
✔ Monitoria: obrigatória
5️⃣ Cachoeira da Laje
📏 4,6 km | ⏱ cerca de 2h
Inclui poços e tobogã natural de pedra.
✔ Dificuldade: alta
✔ Monitoria: recomendada
Trilhas difíceis (exigem preparo físico)

6️⃣ Pico do Baepi
📏 7,4 km | ⏱ 5h30 a 6h
Cume com mais de 1.000 metros e vista para o Canal de São Sebastião.
✔ Dificuldade: difícil
✔ Monitoria: obrigatória
7️⃣ Trilha do Bonete
📏 24 km | ⏱ 4h a 6h
Conecta cachoeiras à maior comunidade caiçara da ilha.
✔ Dificuldade: difícil
✔ Monitoria: recomendada

8️⃣ Cachoeira do Bananal
📏 5 km | ⏱ cerca de 3h
Pouca sinalização e rica em fauna.
✔ Dificuldade: alta
✔ Monitoria: obrigatória
9️⃣ Cachoeira do Couro do Boi
📏 3 km | ⏱ cerca de 2h
Terreno escorregadio e queda de 50 metros.
✔ Dificuldade: alta
✔ Monitoria: obrigatória
🔟 Travessia Castelhanos–Bonete
📏 18 km | ⏱ 8h a 12h
Passa por mirantes e comunidades tradicionais.
✔ Dificuldade: alta
✔ Monitoria: obrigatória
1️⃣1️⃣ Estrada Parque dos Castelhanos
📏 34 km (ida e volta)
Pode ser feita a pé, de bike ou 4×4, com controle de acesso.
✔ Dificuldade: difícil
✔ Monitoria: recomendada
Biodiversidade e responsabilidade
Ilhabela abriga mais de 390 espécies de aves, além de mamíferos como macaco-prego, jaguatirica e caxinguelê.
O crescimento do ecoturismo exige responsabilidade.
Recomendações essenciais:
✔ Use calçado fechado
✔ Leve água e repelente
✔ Não deixe resíduos
✔ Respeite limites de visitação
✔ Contrate guia credenciado nas trilhas exigidas
A presença de monitores ambientais é fundamental para:
- Prevenir acidentes
- Proteger fauna e flora
- Ampliar o conhecimento sobre o território
Turismo ecológico como estratégia sustentável
Ilhabela transformou sua natureza preservada em ativo econômico. O desafio é equilibrar visitação e conservação.
A escolha da trilha deve considerar preparo físico, tempo disponível e responsabilidade ambiental.
A pergunta final é simples: você quer apenas visitar ou realmente viver a experiência da Mata Atlântica?
Fonte: Prefeitura de Ilhabela/SP

